Jane Kalové, lektorka cvičení pilates

Jsem fyzioterapeutka a maminka dvou kluků. Pohyb je přirozenou součástí mého života už od dětství. V mladších letech jsem se závodně věnovala disco tancům a tanec mám ráda dodnes.

Právě láska k pohybu mě přivedla ke studiu fyzioterapie na vysoké škole. Po jejím absolvování jsem pracovala na ambulanci až do začátku mateřské dovolené. Díky své profesi dobře vím, jak důležitý je pro naše tělo správný a zdravý pohyb, který pomáhá předcházet bolestem i různým pohybovým potížím.

Abych mohla tyto zkušenosti předávat dál, absolvovala jsem certifikovaný kurz Body & Mind lekcí, které kombinují prvky jógy, pilates, zdravotního cvičení a dalších pomalejších forem pohybu. Tyto lekce mi umožňují pracovat s klienty citlivě, vnímat jejich tělo a pomáhat jim najít cestu k přirozenému a zdravému pohybu.

Absolvovala jsem také kurz aerobiku, ale nejvíce se věnuji právě klidnějším lekcím, kde mohu účastníky vést k vědomému a zdravému pohybu. Pravidelně se účastním odborných workshopů a ve svém oboru se nadále vzdělávám.

Ve svých lekcích kladu důraz na správné provedení cviků, individuální přístup a příjemnou atmosféru, ve které se každý může cítit dobře.