studio
zdravého pohybu s tradicí od 2007
taneční a pohybové aktivity
pro všechny, kdo milují pohyb
VEČERNÍ KLIDNÁ JÓGA
středa, od 1. dubna do 20. května 2026
| Obsazenost | kurz již OBSAZEN |
| Termín | od 18.30 do 20.00 hodin (délka lekce je 90 minut) |
| Místo | škola - Plovdivská 8, Brno - Žabovřesky (mapa) harmonický sál |
| MHD | Dobrá dopravní dostupnost: trolejbus 34, 36 (zastávka náměstí Svornosti) autobus 44 nebo 84, 67 (zastávka Záhřebská) |
| Parkování | nejlépe na velkém parkovišti u nedalekého obchodního centra Rubín nebo na přilehlých parkovacích místech (modrá zóna) |
| Lektorka | Sabina Warthová |
| Cena kurzu | 1.500 Kč / 8 lekcí / 90 minut |
| Máte zájem se přihlásit do kurzu? | Pokud máte zájem přihlásit se do kurzu, stačí nám poslat váš požadavek na e-mailovou adresu: info@stabilstudio.live. Do zprávy prosím uveďte:
Po obdržení tohoto e-mailu vám zašleme závaznou přihlášku s veškerými informacemi – včetně platebních údajů a dalších důležitých detailů. Tímto krokem si zároveň zajistíte své místo ve vybraném kurzu. |
INFORMACE O KURZU
večerní klidné jógy
Přijďte si odpočinout na večerní lekce klidné jógy. Za svitu svíček a relaxační hudby protáhneme těla a zastavíme myšlenky. Dovolte si věnovat chvilku času sami pro sebe a nechte se vést.
Pro koho je cvičení vhodné?
Přijďte s námi objevit jemné cvičení s prvky fyzioterapie, které vám pomůže najít cestu k pravidelnému pohybu. Toto cvičení je ideální pro všechny, kdo chtějí začít s jemným a pravidelným pohybem, ale i pro ty, kteří potřebují kompenzovat nezdravé návyky v pohybu.
Lekce jsou otevřené pro všechny – bez ohledu na pohlaví, věk či aktuální fyzickou kondici. Naše cvičení je vhodné i pro ty, kteří se rozhodli udělat první krok a začít cvičit.
Jaké jsou přínosy cvičení?
- dobrý pocit a radost, že pro sebe něco děláte,
- podpoříme zdravé držení těla,
- ulevíme od ne komfortu a bolesti,
- protáhneme svaly, šlachy a fascie celého těla,
- naučíme vnímat své tělo
- odnesete si prožitek spojený s relaxací a uvolněním
- najdete cviky vhodné pro každodenní cvičení
Přijďte se k nám připojit a společně objevit účinky klidné jemné jógy.
Doporučení na lekci
- cvičte s respektem ke svému tělu
- máte-li zdravotní omezení, sdělte je lektorce před lekcí – rádi přizpůsobíme cvičení vašim potřebám
- vezměte si pohodlné oblečení, cvičíme bez obuvi – bosky nebo v ponožkách
Všeobecné informace
Kurzy se konají v plně vybavených sálech s veškerými potřebnými pomůckami, včetně podložek, které jsou ZDARMA k dispozici pro všechny cvičence.
BONUS - JEDNU zameškanou lekci z kurzu je možné nahradit v jednotlivých lekcích cvičení dle vlastního výběru.
Těšíme se na společný čas, který věnujete sobě – svému tělu, dechu a vnitřní pohodě.
Naše studio - váš prostor klidu, síly a péče.
Co je nového
-
TANČÍRNY POD HVĚZDAMI
středa, červenec - srpen 2026
-
OPEN LEKCE PRO ŽENY
středa, červenec - srpen 2026
-
LETNÍ VEČERY V POHYBU
připravujeme léto 2026
Statika.stabilstudio.live
nový web o naší další činnosti
Předmětem činnosti Stabil studia nejsou jen pohybové a taneční aktivity,ale i činnost, která se zabývá stabilitou staveb, prezentuje se přesnými výpočty a jasnými doporučeními.
Pokud budete mít čas objevit druhou tvář naše studia, otevřete si nové stránky: https://statika.stabilstudio.live/
©2017 - STABIL STUDIO, s.r.o. - Taneční škola Brno, Kurzy a lekce cvičení Brno | Webdesign: IR-webdesign, tvorba web stránek